フィットネス・ダンス

HELLO！

ご訪問ありがとうございます。
YOKOと申します。

SALSATION®︎

サルセーションとは

音楽を楽しむダンスフィットネスです。

心と体で自由に音を感じましょう。

機能的に体を動かすことにより

日常生活をより心地よく快適に過ごすための

筋力、体力、気力をつけることができます。

簡単な繰り返しが多い有酸素運動で、

覚えたり、上手に踊ることが目的ではないので

運動やダンスが初めての方でも

年齢問わずご参加いただけます。

ぜひ一緒に楽しみましょう♪

ご訪問ありがとうございます。
YOKO と申します。

心と体で表現することで、
人の心になにかを伝えることに歓びを感じ
エンタータイナーとして活動してきました。

その中で

心身の健康やケアにも興味をもつようになり

アロマやボディ・メンタルケアを学びました。

現在は、エンターテイメントと健康維持、

どちらも融合されたダンスフィットネスの

インストラクターとして地元神戸を中心に活動しています。

心身の健康には、笑も楽しむことも欠かせまん。

楽しく健やかに心にときめきを⭐︎

一緒にENJOYしましょう！！！

人生のステージで、ドラマチックに❤︎

YOKO

お気軽にお問い合わせください^_^